針灸可平衡氣血改善肥胖水腫提升代謝改善體質，中藥如五苓散可利水滲濕改善水腫肥胖與代謝問題，中醫預防代謝症宜清淡飲食減少濕濁增加代謝動力，推拿配合腹式呼吸能減少壓力改善代謝運作停滯，針灸改善自主神經可平衡代謝功能提升能量運行，針灸刺激肝俞穴能促肝氣疏達改善脂肪堆積與悶脹感，針灸搭配艾灸可溫陽促化改善代謝低下與水腫狀態，推拿放鬆腰腹肌群可促代謝改善肥胖與循環停滯情況。
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